Una persona su quattro ha qualche tipo di allergia. Tra questi, la più comune è
causata dagli acari.
Raffreddori ricorrenti, naso che cola costantemente, starnuti, prurito agli occhi e alla gola, respiro affannato. L’allergia è un
problema davvero fastidioso per molti. Il trattamento più efficace è evitare il più possibile
l’esposizione agli acari della polvere.
Sebbene sia davvero difficile eliminare completamente gli acari della polvere, possiamo ridurlo in modo significativo seguendo le linee guida di
igiene e pulizia a casa: aspirare quotidianamente, ventilare tutti i giorni per almeno 10 minuti al giorno oppure pulire la polvere con un panno di camoscio umido invece di usare lo spolverino, ridurre l’umidità.
Queste sono alcune regole fondamentali per qualsiasi persona allergica. Ma ci sono altre misure che dovremmo prendere in considerazione che non tutti conoscono.
Questi minuscoli nemici hanno un posto preferito in cui vivere:
il nostro luogo di riposo. Sul materasso, sul piumone, sul rivestimento, sui guanciali e sui cuscini.
Per dormire bene e assicurarci un
sonno sereno è fondamentale, innanzitutto, avere un buon materasso e un buon cuscino, come consigliato da
MiglioriMaterassi.it.
Suggerimenti per prenderti cura del tuo riposo
Lavare la biancheria da letto almeno ogni 15 giorni ad alta temperatura è essenziale, ma se vogliamo tenerle a bada la polvere, l’ideale è usare una buona
protezione antiacaro e
cuscini antiallergici.
Senza dubbio, questo renderà la vita più facile e più confortevole, soprattutto quando si tratta di riposare. Un
anti-acaro, difatti, funge da vera barriera.
Le
fodere antiacaro, inoltre, sono
realizzate con tessuti molto densi che aiutano ad evitare che gli acari sul materasso o sul cuscino raggiungano la superficie e vengano a
contatto con la nostra pelle, riducendo così i nostri sintomi di allergia.
Uno degli elementi che hanno tutti i cuscini e materassi, è la loro
storia di utilizzo o esperienza d’uso, che consiste in come li abbiamo utilizzati e come li abbiamo tenuti durante gli anni.
Se di solito sbattiamo il cuscino prima di coricarci, o se i nostri bambini lo usano solitamente per giocare, col tempo potrebbe
perdere la sua forma o le proprietà del suo materiale. Sebbene i cuscini in generale abbiano una buona resistenza, dobbiamo anche
farne buon uso, se vogliamo prolungarne la vita utile.
Il materasso, invece, dopo molti anni può
perdere la sua naturale forma e potrebbe causare danni alla colonna vertebrale, oltre a non assicurare più un riposo sano.
Godersi un materasso, inoltre, non è solo una questione di pulizia, poiché colpisce anche chi soffre di allergie alla polvere. La verità è che i materassi sono la
superficie ideale per gli acari, poiché trovano la temperatura e l’umidità perfette per il loro sviluppo. Anche cuscini, coperte e lenzuola sono
potenziali centri di concentrazione.
Gli acari si riproducono più facilmente in ambienti umidi; tuttavia,
con un’umidità relativa inferiore al 50% finiscono per morire. Pertanto, i deumidificatori possono essere ottimi alleati per mantenere le condizioni che ne impediscono la colonizzazione.
Conclusione
Metti in pratica questi suggerimenti!
Prevenire gli acari della polvere del materasso è necessario per prendersi cura della propria salute e di quella della propria famiglia, soprattutto se qualche componente ha una predisposizione particolare alle allergie.
