Una parete d’arrampicata è una tipo di parete che è progettata appositamente per l’arrampicata indoor e più comunemente si trova all’aperto, anche se non sempre utilizzata per questo scopo. Di solito sono fatte in legno, mattoni o blocchi di cemento, anche se su molte pareti moderne, il materiale più comunemente usato è una pesante tavola multipla con molti fori che vengono praticati per il fissaggio alla parete. Gli arrampicatori devono possedere delle buone scarpe di qualità per poter scalare al meglio le pareti stesse e si arrampicano sulla parete usando degli appositi appigli oppure anche delle scale. Alcuni usano invece dei binari sulla parete come appigli, mentre altri semplicemente mettono i piedi nei fori e si spingono verso l’alto. Lo sport dell’arrampicata su roccia è diventato molto popolare in tutto il mondo, soprattutto nei paesi in cui ci sono delle belle pareti rocciose naturali.
Le installazioni di pareti d’arrampicata possono essere collocate all’interno o all’esterno; le pareti d’arrampicata all’interno sono di solito costituite da un’unica parete con prese fisse, il che significa che non ci saranno mai due posizioni di presa uguali. La maggior parte delle pareti d’arrampicata indoor dispone di soste di piombo e di un deposito per l’abbigliamento e le scarpe. Altre pareti indoor sono dotate invece di attrezzature più elaborate e complesse. Molte pareti indoor sono di solito dotate di una o tre mini camere per gli arrampicatori per dormire, anche se alcuni arrampicatori preferiscono dormire in macchina o in barca e portare con sé sacchi a pelo e cibo per lunghi viaggi. A causa del pericolo inerente al combattimento, non si raccomanda mai a nessuno di iniziare a praticare qualsiasi arte marziale senza un’adeguata istruzione da parte di un esperto che abbia la conoscenza dei pericoli e dei benefici di questo particolare stile. È importante cercare un istruttore qualificato prima di intraprendere qualsiasi tipo di addestramento al combattimento.
Le pareti d’arrampicata all’esterno sono costruite con prese tradizionali, che sono dispositivi di assicurazione collegati ad un pezzo di parete appeso più in basso, con prese a mano che sono appesantite e progettate per assicurare l’arrampicatore. Quando si decide di costruire la propria parete all’aperto, è meglio scegliere prese tradizionali che sono facili da usare, sicure da posizionare e di lunga durata. Si dovrebbe anche utilizzare una corda o un dispositivo di assicurazione per assicurare le prese alla parete.
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